Blog

Vykašli sa na vízie, plány , ciele !

Prečo si to myslím?

Prečo, keď plánujem schudnúť ďaľších iks kilogramov hovorím KAŠĽAŤ NA PLÁNOVANIE?

Jednoducho preto, lebo to nie je to, čo potrebujem ako prvé! Ako to? Čo teda potrebujem ako NUMERO UNO?

Na prvý pohľad veľmi jednoduchú vec. Všetci veľmi dobre poznáme to zaklínadlo. Predsa ho ale nedokážeme použiť vtedy, keď si myslíme, že ho naozaj potrebujeme….

Abraka – dabra: Numero uno: ROZHODNUTIE

Robím z toho veľkú vedu?! Veru ÁNO ! Vždy je to o rozhodnutí!

Som rozhodnutá zhodiť 10 kg od roku 2015 a stále sú tie obliny tam , kde nechcem! Ozaj? Fakt? Wirklich? Alebo sa po úžasnej chvíľke stavania môjho vzdušného zámočka rozhodnem moje telo testovať, čo vydrží a dopriavam mu všelibársčo v rámci tohto tréningu? Kapišto? Pochopené?!

THIS IS IT!

To je to, čo potrebujem urobiť ako prvé – R O Z H O D N U T I E

Nie plánovať, ale urobiť !!!

Ste to, čo robíte. Nie to, čo nerobíte.

Carl Jung